Retour sur le stage de danse contemporaine de l’association SPARK DANCE

Ambre ORFAO, danseuse professionnelle et fondatrice de l'association Spark Dance a proposé le samedi 16 novembre 2025, un stage à dimension humaine à la Salle Agate (Pierre-Heuzé). Centré sur la thématique inspirante "Prendre son envol", cet événement a offert aux participantes présentes, un cadre propice à la détente où elles ont pu s'accorder un moment pour soi, relâcher la pression et prendre leur envol par le mouvement.

L'intention de ce stage n’était pas de donner une simple leçon de danse mais d’offrir un espace d’expression. Dès les premières minutes, Ambre ORFAO a établi une atmosphère de confiance, invitant les participantes à délaisser la performance afin de laisser place à l'écoute, à la respiration et à l’introspection. Les participantes ont effectué des exercices ayant pour but de mieux se connecter à leur corps et leurs énergies. Ce travail sur l'envol a permis à chacune de bouger, lâcher prise et renforcer leur confiance en elles.

L'échange est aussi important que la danse. Des moments de discussion, basés sur la bienveillance, ont rythmé la matinée. Ces partages, liés aux émotions vécues pendant la danse, ont permis de belles rencontres et ont établi une véritable écoute entre les participantes. C'est dans ce dialogue entre les corps et le groupe que l'idée de "prendre son envol" à pris tout son sens.

Comment la danse contemporaine peut devenir un outil de bien-être, de libération et un pilier pour s'épanouir ? C’était l’objectif principal de ce stage qui a été pleinement atteint.

Devant l’enthousiasme de ce rendez-vous, nous avons la joie d’annoncer que le prochain stage aura lieu le dimanche 18 janvier, en ce même lieu (Pierre-Heuzé) de 10h à 13h. Lors de ce stage vous serez invités à vivre un temps de danse et un temps créatif sur la thématique « Une année sous le signe du cœur. »

Nous tenons à remercier :

- La Ville de Caen et la Maison de Quartier Pierre-Heuzé, pour la mise à disposition de la salle Agate et pour leur précieux soutien.

- Louna LANGEVIN, notre stagiaire en communication qui a su capturer ces moments et réaliser la rédaction de cet article.

Et un grand merci à toutes les participantes pour leurs présences, leurs engagements et leurs enthousiasmes. À très vite pour danser, partager et célébrer ensemble la joie du mouvement !